今朝はセーターを着込んで早朝散歩に出かけましたが、思いのほか気温が高く、昨日よりも暖かかったせいで、少し汗ばんでしまいましたよ。

　それに加えて、鼻がムズムズ、のどがイガイガ。秋冷えで風邪を引いたのかなと思いきや、天気予報によるとスギ花粉も飛び始めているそうで、どうやら花粉症の前触れのようです。

　秋といえば澄んだ空気が心地よい季節ですが、油断すると思わぬところで体調を崩してしまいますね。 明日からは三連休。寒さと花粉の両方に気をつけて、どうぞお出かけをお楽しみください。

　うめちゃんまちゅちゃん。











　みなさんハロイン。