おはようキョエちゃん。

　おはようキョエちゃんのおかあさん。

　今朝の外気温は21℃と、比較的過ごしやすい気温でしたが、肌に少し冷たさを感じるほどの涼しさがありましたよ。特に朝早い時間帯では、風が吹くとさらに寒さを感じる方も多かったのではないでしょうか。朝から空には厚い雲が広がり、一部の地域ではすでに雨が降り始めているようです。この影響で、昼間の気温も上がりきらず、日中を通して肌寒さが続く可能性がありますので、天候の変化には十分ご注意ください。

　さらに、日本列島の周辺には現在2つの台風が接近しており、それぞれの進路や勢力についてはまだ不確実性が残っている状況です。台風の動向次第では、広範囲で強風や大雨の影響を受ける可能性もあります。台風への備えは早めに行うことが推奨されていますので、今のうちから防災対策をしっかりと整え、必要な準備をしておくことが大切です。最新の気象情報をこまめに確認しながら、安全に備えましょうね。

　明日から、いよいよ10月に突入しますね。季節が進むごとに、少しずつ肌寒さが増し、秋の深まりを感じる時期となりました。ここ浅草寺でも、10月からは開門時間が冬時間に変更となります。具体的には、通常の開門時間より30分遅れの午前6時30分に開門されるようになります。これは、日が短くなり、早朝の寒さも増すための季節的な調整なのです。

　また、浅草寺で毎日行われている定時の3回の法要についても、10月から3月の期間は朝座が30分遅れで行われます。一方、昼座は午前10時、夕座は午後2時と、こちらは通常通りの時間で行われ、変更はありませんので、日中に参拝される方は安心してお越しいただけますよ。

　あほまろと早朝散歩を楽しんでいる皆さんは、冬時間に関係なく、いつも通りの時間に散歩を続けています。どんなに寒くなっても、自然の移り変わりを感じながらの朝の散歩は欠かせないものです。浅草寺の境内やその周辺を歩きながら、季節ごとに変わる風景を楽しむことで、散歩の時間がより豊かになりそうですね。これから訪れる秋の静けさと冬の冷気を感じながら、日々の散歩を続けていくことで、また新たな発見があるかもしれませんよね。

　今日は「く（9）るみ（3）はまるい（0）」という語呂合わせから「くるみの日」とされていますね。くるみは秋の味覚を代表する食材のひとつで、その風味や食感だけでなく、栄養面でも非常に優れています。くるみには体に良い脂肪であるオメガ3脂肪酸が豊富に含まれているほか、抗酸化物質であるポリフェノールやメラトニンもたっぷり含まれており、健康に嬉しい成分がぎゅっと詰まっています。これらの成分は、心血管の健康をサポートしたり、老化の進行を抑える効果が期待されているため、日常的に取り入れることで体調管理に役立っているのですよね。

　あほまろもナッツ類の中では、特にくるみが大好物で、その魅力を日常生活に取り入れています。晩酌の際には、くるみが香ばしいおつまみとして欠かせない存在であり、体に良いだけでなく、食べ応えのある味わいを楽しんでいますよ。また、あほまろの朝食もこだわりがあり、毎朝、決まってくるみパンを食べるのが日課となっています。くるみパンは、朝のエネルギー補給に最適で、忙しい朝でも手軽に栄養を摂取できるため、まさに理想的なスタートを切るための一品なのですからね。

　秋が深まるこの季節、くるみの豊かな風味と栄養価を改めて感じる時期です。皆さんも、ぜひこの「くるみの日」を機に、日々の食生活にくるみを取り入れてみてはいかがでしょうか。

　あほまろは明後日から禁酒をすることが決まっているので、晩酌のアテのくるみも今日が最後になるかもしれませんけどね。

　今朝の日の出：午前5時35分。




　あさ〜！


　ビクトリー君が走ってきました。

　おはようビクトリー。

　今朝も「おはよ」の練習を始めますよ。

　はい、大きな声で、おはよ〜！

　今朝は上手に言えましたね。

　おはよ〜！

　キョエちゃんのおかあさんも、おはよ。

　お〜・・・。

　ちゃんと言ってちょうだい。

　ビクトリー君も聞いてるのに。

　みんなが来たので、また明日ね。

　おはようございます。今朝は開門３分前にお友達とやって来た野崎さん。

　おはよう益美さん。

　子育地蔵さま、わが家の子どもたちと猫の安全をお守りください。

　日本のナイチンゲール、瓜生岩子像。

　晩秋の境内をご覧下さい。












　サルスベリの花。





　おや、君は誰だ？

　時々、瓜生岩子さんの上に居るカラスですね。おはようの練習しましょうか。

　この先1週間は台風の動向に注意が必要です。晴れる日はあるものの、全国的に曇りや雨の日が多くなりますよ。

　今日も秘密基地でダラダラしてましょうね。

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　夕べの睡眠は９１％でした。

　おはようヒロちゃん。

　今朝の朝の朝食は、野菜ポタージュとクルミパン。妻のコレクションは、テラちゃんと千草ちゃん。

　昨日の東京スカイツリー。

　あほまろお帰りなさい。


　夕べの夜の夕食の晩ご飯は、クルミパンとアテのナッツ類なので、「黒佐藤」も飾っておきました。妻のコレクションは、光る君の日なので、ひかるちゃんとまひろちゃん。

Memo
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