今朝は腰の腰痛の痛みが和らいできたので、５日ぶりに朝の散歩にでかけましたよ。

　出かける時には雨は降ってませんでしたが、大気の状態が不安定なようで、本堂前で本格的な雨に見舞われ、途中で戻ろうと歩き出した途端に降り止んだので開門まで留まることにいたしました。

　歩いて居ると腰の状態も良くなったのですが、まだ、立ち上がる時に痛みを感じてますよ。

　途中までナナ・チャンチャン。 　








　ウメちゃんが撮ってくれました。